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Relaxar ouvindo música

💛 Emoções e Socialização 5 minutos 2-4 anosFácil
Relaxar ouvindo música

Objetivo

Promover calma, regulação emocional e encerramento tranquilo das atividades do dia

Materiais

Música calma e instrumental

Como Aplicar

1

Coloque uma música calma e suave.

2

Peça para sentarem ou deitarem confortavelmente.

3

Diga em voz baixa: 'Vamos descansar os ouvidos...'.

4

Sugira fechar os olhos.

5

Permaneça em silêncio respeitoso por 2-3 minutos.

6

Finalize: 'Estamos prontos para ir para casa descansados!'.

Dica Pedagógica

Use como ritual de finalização TODOS os dias. A previsibilidade do encerramento traz segurança emocional.

SocializaçãoEmoções