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Caminhar sobre almofadas

⚖️ Equilíbrio e Sensorial 5 minutos 3-5 anosFácil
Caminhar sobre almofadas

Objetivo

Desenvolver equilíbrio, propriocepção e coordenação motora em superfície instável

Materiais

Almofadas grandes

Como Aplicar

1

Coloque almofadas no chão formando um caminho.

2

Demonstre: caminhe devagar sobre as almofadas.

3

Cada criança percorre o caminho uma de cada vez.

4

Incentive: 'Sinta como o chão balança!'.

5

Segurem na mão da professora se precisarem.

6

Varie: caminho reto, curvo, com obstáculos.

Dica Pedagógica

A superfície instável ativa músculos estabilizadores e o sistema proprioceptivo — essencial para o desenvolvimento.

Coordenação motoraSensorialCorpo e Movimento